孕妇绝对不能吃的九大食物
原标题：孕妇不能吃的九种食物
孕妇孕期不能吃的食物有哪些？
鲜木耳
含有光敏物质的鲜木耳对光没有抵抗力，因此孕妇如果食用新鲜木耳，一旦暴晒，很容易患上日光性皮炎，严重的症状是喉咙肿大引起呼吸道阻塞。
发芽的土豆
龙葵素存在于发芽的土豆中，其含量不容小觑。如果不小心食用，会阻碍人的意识，呼吸不畅，甚至因心力衰竭或呼吸中枢麻痹而丧命。
腐烂的生姜
腐烂的生姜含有一种毒素黄樟素，即使食用量不多，也会引起孕妇肝细胞中毒。
竹笋
新鲜的竹笋含有***，一种天然毒素。食用生竹笋或未完全煮熟的竹笋可能导致食物中毒。
鲜黄花菜
黄花菜中也会有有毒物质，如秋水仙素毒素。准妈妈如果吃了，会使身体出现各种异常，如胃发热、口干、口干等。吃的时候，要先煮花椰菜，煮好后，用开水烫一下，煮好后再吃。
孕妇需慎吃的食物
以上说了孕妇不能吃的食物，但是有些食物孕妇还是可以吃，但是要谨慎点，或多或少还是会对孕妇产生点影响，所以也了解一下哪些食物需要谨慎食用吧。
1、芦荟：有资料显示，孕妇如果饮用过量的芦荟汁，会造成呕吐、便血等情况，严重的话还会导致流产。
2、螃蟹：螃蟹虽然口味很好，但是它是寒性食物，对孕妇不利，谨慎食用。
3、薏米：薏米会兴奋子宫平滑肌，收缩子宫，会诱发流产。
4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。
6、杏子及杏仁：孕妇应该吃清淡的食物，但是杏子是热性的，吃多了，容易上火，应慎吃。
7、甲鱼：甲鱼有通血、散瘀的功能，可能会导致流产。
8、辣椒：虽然说适当吃辣椒有利于孕妇，补充营养。但吃多了会刺激肠胃、加快血流。
9、五香粉：这种调味品，会使肠道干燥，引起便秘。
孕妇可吃的去火食物
秋冬季节准妈妈很适合吃柿子，尤其是当孕妈妈上火之后食用效果更明显，因为柿子具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，不过准妈妈不可过量吃柿子，不然会有口涩舌麻的烦恼，柚子也具有降火功效，柚子不但能够缓解上火的症状，而且还能够帮助孕妇有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛，尤其是高血压准妈妈特别适合食用。
柿子可以很好的下火
一般来说，孕妇上火，主要可以用食疗的方法来去火消炎，其中最佳首推苦瓜，不管是什么做法都可以达到效果，基本上许多有苦味的食材都可以去火，这也是很奇妙的，并且我们可以积极寻找一些比较温和的食材进行食补，这样在正常的生活中，就可以进行治愈，
Tips：
孕妈上火后建议不要使用西药，因为西药对于身体的副作用是很大的，可以多吃一些水果和蔬菜，这样能够帮助均衡身体健康，前提是保持一个很好的心理状态，这样有利于恢复。
